Die Überschrift wirkt sicher etwas übertrieben. Wenn es so einfach wäre, gäbe es keine Krankheiten mehr. Aber mir fällt immer auf, ich sehe Artikel, in denen drauf hingewiesen wird, welche Lebensmittel gegen welche Krankheiten wirken.
Und genau das will ich hier zusammenfassen. Das Lebensmittel große Auswirkungen haben, auf die Gesundheit. Ich sage mal als Beispiel, Fisch. Fisch enthält Omega3, was wiederum gegens Entzündungen wirkt. Da ich inzwischen MS habe, bin ich mir sicher, dies könnte vielleicht garnicht wirklich ausgebrochen sein, wenn ich mich in den letzten Jahren mehr mit Fisch ernährt hätte, statt mit Schweinefleisch.
Ich vermute aus verschiedenen Gründen, dass die MS in der Familie liegt, mütterlicher Seits. Mein Opa hat immer viel Fisch gegessen. Nicht wegen MS, sondern weil es ihm einfach gut geschmeckt hat. Aber vermutlich ist die Krankheit deswegen nie wirklich bei ihm ausgebrochen.
Wie gesagt, es ist nur eine Vermutung. Aber ich nehme auch keine MS Medikamente, und esse stattdessen viel Fisch. Es ist nicht alles super gut. Aber ich wohne alleine und komme mit Haushaltshilfe und Pflegedienst ganz gut zurecht.
Daher denke ich nachwievor, dass Lebensmittel sehr hilfreich sein könen. Und hier werde ich aufführen, was da hilfreich ist. Zum einen, um mein Wissen zu veriefen. Zum Anderen um dich an dem Wissen teilhaben zu lassen, weil es dir vielleicht hilft.
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